*Adelgazar con vinagre de manzana
Agrega unas cucharaditas de vinagre de manzana a one o dos litros de agua y bébala durante el día.
*Licuado de nopal para perder peso
Medio nopal, un pepino, un pedazo de piña, el jugo de un limón, el jugo de 2 naranjas, 1 ramita de perejil. Se licúa todo y se
toma antes de cada comida. Durante el día beba 8 vasos de agua. Se puede perder de 2 a 4 libras por semana.
*Licuado de nopal para perder peso
Medio nopal, un pepino, un pedazo de piña, el jugo de un limón, el jugo de 2 naranjas, 1 ramita de perejil. Se licúa todo y se
toma antes de cada comida. Durante el día beba 8 vasos de agua. Se puede perder de 2 a 4 libras por semana.
*Licuado de berro y pepino
Todas las mañanas en ayunas, tome un licuado de pepino y berros. Dicen que se puede perder de 3 a 6 libras por semana.
*Linaza en polvo
Todas las mañanas en ayunas, tome un licuado de pepino y berros. Dicen que se puede perder de 3 a 6 libras por semana.
*Linaza en polvo
En ayunas, tome algún jugo de frutas revulto con 2 cucharadas de linaza en polvo (preferiblemente que el jugo sea de piña).
También puede echarle las dos cucharadas de linaza molida a su cereal favorito. Se puede perder unas 3 libras a la semana.
También puede echarle las dos cucharadas de linaza molida a su cereal favorito. Se puede perder unas 3 libras a la semana.
*Manzana verde
Esta dieta es un tanto estricta. Se trata de comer una manzana verde para desayuno, una manzana verde y un yogur natural para el
almuerzo y luego una manzana verde para la cena. Tome 8 vasos de agua durante el día.
*Té de limón y aceite de oliva
almuerzo y luego una manzana verde para la cena. Tome 8 vasos de agua durante el día.
*Té de limón y aceite de oliva
Todos los días en ayunas, tome una taza de agua caliente con el jugo de un limón y una cucharadita de aceite de oliva. Este
remedio es especial para rebajar el area del abdómen.
*Jugo quema grasa
En ayunas, tómese medio vaso de jugo de uva con 2 cucharadas de vinagre de manzana y una cucharada de linaza en polvo.
